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タイ古式マッサージストレッチPolum

『ページが見つかりませんでした | 加圧トレーニングは東京都江東区のPOLUM(ポルム)へ』に関するブログ記事

カーメーハーメーっ
そうじゃなくてね、
たくさんの整体やマッサージがあります
自分に合ったところを見つけるためにもアチコチ行ってみる方がイイし、
体をほぐす・・・
(障害により動きが取れないと、自ずとその状態が普通になってくる)
出来る範囲のマッサージやストレッチで対処しているが、この様な方法(皮膚体操)もある事を知った。
        体のほぐし方、皮膚に注目
...

マッサージの関連情報

マッサージ(仏: massage)は、皮膚に求心的に施術することにより主に静脈系血液循環の改善やリンパ循環の改善を目的にした手技療法である。マッサージは、フランスで生まれた手技療法(仏: massage、マサージュ)を指すが、同様の効果を得られるものとしてタイ式や朝鮮式のマッサージ(アンマ(??)と呼ばれるものは除く)も便宜的に「マッサージ」と呼ばれる。
※テキストはWikipedia より引用しています。


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